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| 2008年05月28日（水曜日） |
ダイエットの話
前回に続きダイエットの話ですが、私達が日常食べている食べ物と健康との関連は切り離せない事、
一般常識です。今日は東洋医学で言われている顔のカタチと食べ物の関連性についてです。
下記のような食べ物を自分のお顔の形に合わせ摂取するとより体に良いそうですよ！！
更にはダイエット効果も倍増するらしいです。試してみて下さい。
顔の形と食べ物の関連性
直四角形：かぼちゃ、ナツメグ、レバー、さつまいも、せり、ほうれん草、牛肉、牛乳、バター
楕円形：玄米、梨、桃、唐辛子、大根、魚、魚介類、わさび、しょうが、玉ねぎ
丸形：豆、スイカ、のり、豆の葉っぱ、様々な海藻類、豚肉、味噌、チーズ、豆乳
正四角形：キュウイ、りんご、ゆず、梅干、にら、すっぱいキムチ、イチゴ、卵、胡麻、胡麻油
三角形：ヒマワリの種、セロリ、銀杏、紅茶、緑茶、コーヒー、サニーレタス、春菊
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| 2008年03月28日（金曜日） |
春だからこそダイエットに挑戦！！
3月と言えば花見の季節ですね。
あちらこちらから桜の満開便りが聞こえるこの頃、みなさんお元気でしたか。
春になるとついつい気が緩みがちですよね。
お祝い事（卒業、入学、入社）の重なりで食べすぎ飲みすぎの季節でもあります。さらに花見など加わり気付けば腰周りが２～３センチ増えていたなんてよくある話です。
しかし、これからの季節、薄着になりおしゃれを楽しむ季節でもあります。
みなさん～気を引き締めて今春こそLet's try HANA流デトックス＆ダイエット！！
１）食べ物は質の良いものを選び旬の食材を食べる。
２）夕食は18時までには済ませる。
３）食べ過ぎによる脂肪や毒素はその日のうちに燃やす
（ミネラル摂取、半身浴、軽いお散歩など）。
４）食事は抜かないできちんと食べるのがコツです。
５）ストレスを溜めない。
６）よく食べよく寝る。
日常生活をほんの少し見直すだけで特別なダイエット法は要らないのですよ！！
みなさんも是非試してみてくださいね。
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| 2008年02月29日（金曜日） |
3月の無料体験説明会に関するお知らせ
毎月第１・３週の木曜日に行なわれている陰陽五行の色彩療法を取り入れた「ＨＡＮＡの新経絡リンパマッサージ」の無料体験説明会の日にちの変更です。
3月は3月6日と13日となっております。
本当に勝手ながら講師の海外研修の為、変更させて頂きますのでよろしくお願いします。
なお、3月の無料体験説明会は定員オーバーの為、締め切らせていただきました。
4月の説明会は予定通り行ないます。また4月3日は定員、4月17日はまだ1人枠空いていますのでお申し込みはお早めに！！
さて、またもやブログの更新が遅くなってしまいました。
先日遊びに来てくれた卒業生達に「先生～いつもブログ楽しみにしているのに更新遅いよ！！」「私たちのコメント書く欄がないので作って下さいね！！」といろいろ怒られてしまいました。
みなさん！！忙しいとは言えごめんなさい。
少しだけ言い訳させて下さい。
毎日が大忙しい中でも1月に言っていた今年の素朴な目標達成にも毎日頑張っています。（実用ボールペン講座）
若いスタッフにも先生～文字が綺麗になってきましたね～と褒められ、さらにやる気パワーアップしています。
そして、一ヶ月に2冊の本を読むという目標もクリアできました。読んだ本の話はまた次回に、、、、、
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| 2008年01月17日（木曜日） |
新年の目標（今年も頑張ります）
新しい年を迎え早くも半月が過ぎました。
ＨＡＮＡのスタッフ一同やる気満々！！
オーナーの花子は、今年こそ文字を綺麗に書くぞ～と張り切っています。
すでに実用ボールペン講座を始めて毎日頑張っています。
来年の年賀状はもう少しキレイな文字になれるかな？？？？？
ＨＡＮＡの若いスタッフは、今年こそ”結婚”＋”子供”欲しい～
と言っていますが、結婚の前に彼氏作りが先だと思うのですが・・・・・・
（パワーと気合だけは十分）
私達は素朴な目標に向かって今年も仕事も恋愛も頑張ります。
皆さんの素敵な目標は決まりましたか？？
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| 2007年11月19日（月曜日） |
お久しぶりです～（＾＾）
この頃すっかり寒くなりましたね。
毎年のことですが、急に寒くなるとよもぎ蒸しのお客様が殺到して大混雑！！
しかし、健康は1日にしてならず日々の努力が必要です。
そこで★健康維持のワンポイントアドバイス★をお教えしま～す
①バランスの取れた食事 ②適当な運動 ③ストレス発散
ちなみに私はストレス発散のためにボジョレヌーボの解禁パーティーに行って来ました。
そこで～ 女性陣からの質問攻め！！
”どうしてそんなに若々しくキレイ何ですか？？”
と言われちゃいました。 （＾－＾）ゥフフ♪ （ちょっと自慢しちゃいました）
スタッフの一言：自慢し過ぎですよ～
オーナー ：それってイジメ～～～！！後が恐いわよ！！覚悟はできてる！！
スタッフ ：ＯＫ！ＯＫ！できてますよ～☆☆
スタッフのこの一言でせかっくのストレス発散が台無し（；＿；）
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| 2007年10月15日（月曜日） |
ただいま～！！海外出張に行ってきました。
海外生徒の勉強会と韓国の漢方医師達によるセミナーに参加してきました。
バイオコーティングを施した糸を利用し、シワやたるみを改善する！！
しかも、半永久的！！すごいと思いました。
この世の、女性達の若返りへの執念と執着がこのような技術を生み出させる物だと思いました。
また糸を利用してお顔や首まわりの脱毛（糸取り）の技術などなど忙しい日程でしたが、
多くのことを学んだ出張でした。
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| 2007年09月27日（木曜日） |
大事なお知らせです（＾－＾）
１０月３日から１０月１０日まで、講師の海外出張のため
１０月４日の経絡リンパマッサージの無料セミナーはお休みさせて頂きます。
楽しみにしていただいた方々申し訳ございません。
１０月１８日のセミナーは予定通り行ないます。
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| 2007年09月10日（月曜日） |
北海道のＫさんからのコメントです
北海道のＫさんからコメントを頂いたので紹介させていただきます。
『ホームページ見させていただきました。
すごく綺麗に出来てて先生の写真もgood！息子(ラッキー)ちゃんの写真も！
早速メッセージを送りたかったのですが、問い合わせの所しかなく；
私も山参の感想や、卒業生としてのコメントとか入れたいです～。』
Ｋさんメッセージありがとう！そしてごめんなさい。
Ｋさんをはじめ、他の方々もメッセージが書けるように方法を考えておきます！
メッセージを書き入れられるようになるまでは、
これからも皆様から頂いたコメントをブログにて紹介させていただきます。
なので少しの間、コメントの方は問い合わせの方からお願いします。
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| 2007年08月28日（火曜日） |
HANAのイケメンからの伝言！！
日曜日に町の大掃除に行ってきました。
２ヶ月に１回のペースで町内会で行なわれるゴミ拾いです。
朝からとても気温が高く、やたらに太陽も力強かったです。
Oh～NO～！！ 私の美肌がぁぁぁ～ と思いながらゴミ拾いをしていると
タバコの吸殻・空き缶・痰・犬の○○○などなど酷いものでした。
それでも暑さと戦いながら大掃除頑張ってきました。
ゴミポイ捨ての犯人様方々！！ゴミポイ捨てはいけませんよ（＊－＊）と思いました。
イケメンからのメッセージ！！犬の○○○も責任もって持ち帰って下さいね。
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| 2007年08月17日 |
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サロン開業おめでとう！！
先日、生徒さんのサロン開業に行って来ました。
とてもアットホームな雰囲気のあるお洒落なサロンでした。
Yさんその調子で頑張って下さい！！
7月25日にOPENした直美ちゃん！！
OPENセレモニーには行けなかったのですが、直美ちゃんならきっと大丈夫！！
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| 2007年08月06日 |
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HANAのイケメン紹介
僕の名前はラッキー です。
甘え上手な9歳の男の子です。僕の毎日の仕事は毎朝5時に家族を起こすことです。（なかなか起きてくれなくて・・・大変！！）
時々生徒達やお客様のホストもしていま～す。時々登場しますので、ヨロシク（^０^)
8/2の経絡リンパマッサージセミナーに来て下さった方々ありがとうございました。次回の無料セミナーは8月23日（木）です。次回のデモンストレーションは足集中ケアです。
新しいホームページを見てくださった方々から、沢山のメッセージを頂きました。ありがとうございます！
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| 2007年07月31日 |
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新ホームページ公開！！
いよいよ新しいホームページを公開する事が出来ました。
ホームページ製作に入ってから約8ヶ月という長い時間がかかってしまいましたが、ここにはHANAのホームページを見に来て下さった方々が 少しでも読みやすく、解りやすくという思いと心を込めました。
★上手に出来たかどうかは自信ありませんが、、、、、
今までＨＡＮＡを信頼し、愛してくれた生徒さん達や様々な部門での取引先のお客様、長々とお待たせして申し訳ありませんでした。これからもご期待に添えられるよう頑張りますのでよろしくお願い致します。
★ブログを読んだスタッフから一言
「先生、もう少し面白いこと書いて下さいよ！！」
は～い！！次回をお楽しみに！！（でも弱気）
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